Почему после жирной пищи нельзя пить холодную воду
Можно ли пить воду после еды
Медики выделяют ряд вещей, которые не рекомендуется делать после еды, чтобы избежать проблем с пищеварением. Врачи не рекомендуют заниматься активными нагрузками сразу после приема пищи. Чтобы ее усвоить, организму необходимо время, а физические нагрузки могут воспрепятствовать этому. Если выпить холодной воды после приема пищи, это может вызвать спазм. Специалисты объясняют это тем, что при попадании в организм холодная вода сокращает стенки желудка.
За окном августовская жара, и так хочется холодной воды. Приходится постоянно запасаться льдом и держать ее в холодильнике, чтобы выпить стакан или два. Но употребление ледяного напитка может привести к негативным последствиям и нанести вред организму. Хотя не сама вода, а ее низкая температура отрицательно влияет на наше самочувствие. Но медики объясняют, что ледяную воду можно использовать другим способом, чтобы она была полезной для нас. Почему стоит не злоупотреблять таким напитком и какую пользу можно получить от холодной воды — читайте дальше. После прогулок в жару, на тренировках или из-за сильной жажды не рекомендуется пить холодную воду, поскольку она может шокировать организм.
Вы имеете привычку запивать еду водой? Не один ужин у вас не заканчивается чашкой ароматного чая со сладостями? Тогда вас огорчит мнение диетологов на этот счет. Многие из них сходятся во мнении, что запивать еду категорически противопоказано.
